一、课程背景 当代社会,企业家群体作为一个特殊的群体，长期以来背负着经营重担和社会责任。他们往往倾注于企业的健康发展，却忽视了自己的身心健康。来自各方面的压力，繁忙的工作与应酬，让企业家们在奋斗的路上步入“健康负债”运转模式，反过来又会对企业经营发展产生负面制约作用。为此，学院“企业家大讲堂”特别组织策划了本期活动，邀请国家高级心理咨询师马老师进行主题分享，以期对企业家朋友们有所启发和帮助。 二、课程主题 张弛有度说健康——企业家情绪与压力管理 三、课程大纲 （一）健康认知 （二）企业家压力测试与分析 1、压力管理第一面：测一测 2、压力管理第二面：理一理 3、压力管理第三面：减一减 （三）企业家情绪压力管理与身心健康调节 1、身体：运动、饮食与睡眠 2、认知：归因、家庭星座、私人逻辑 3、个性 4、情绪 四、培训时间 2016年9月28日（星期三）9：00—12：00。 五、培训地点 株洲市天元区政府会议中心（具体地址详见《上课通知函》）。 六、培训对象 企业家、总经理等高管（预计100人）。 七、联系方式 主办单位：株洲（国家）高新区产业发展局 承办单位：株洲市中小微企业窗口服务平台 动力谷企业成长学院教务处 咨询热线：请登录后查看 八、讲师介绍 马丽华：国家高级心理咨询师（一级）、高级职业指导师（一级）、湖南铁路科技职业技术学院副教授、心理咨询中心负责人、株洲市新动力心理服务中心督导与高级顾问、企业培训师。长期从事安全心理、管理心理及企业文化方面的培训，为中国联通、广铁集团等大中型企业提供过员工素质和礼仪培训、心理健康指导。拥有《心理牵手》、《客运心理与服务礼仪》、《安全心理与管理》等多部个人专著，具有丰富的心理健康指导经验。 九、报名方式 1、本期课程全部采用微信报名，不接受邮件及其他报名方式。 2、报名流程：第一步：关注微信公众号“DLGYFW”；第二步：在“我要报名”菜单中选择“快速报名”；第三步：点击培训课程，填写“我的资料”；第四步：点击“马上报名”，收到系统回复的信息表示报名成功。 温馨提示 1、请所有学员关注此服务号并在服务号系统里报名，谢谢配合！ 2、每个微信号对应一位学员，请参训学员用本人微信号报名、签到、填表及参与抽奖（注：同一家企业有多个学员参加培训时，需分别报名）。 3、教务处在开课前一天会给已报名学员发送《上课通知函》（用服务号发送，需关注服务号才能收到）。